• 首先,甘薯的營養價值包括蛋白質、維生素、礦物質和粗纖維。其中,粗纖維,維生素C具有解毒和美容的功效,但粗纖維的味道不是很好。雖然營養豐富,但很少在農村地區食用。只有城裏的人才會買甘薯葉吃。甘薯葉具有抗癌作用,甘薯葉含有多酚,已經研究過抑制癌細胞的擴散和預防癌症。這可能就是為什么城市是的人許多人喜歡吃甘薯葉子。甘薯葉具有生津,補血,健脾等的功效。

    瘦身減肥

    其次,農家人對甘薯葉一般不會去吃,甘薯收獲時會剩下許多的甘薯葉。通常,甘薯葉在8-9月收獲,此時甘薯葉是最新鮮的和極具營養的。這時吃甘薯葉是最好的,因為這時的甘薯葉富含營素,人們此時吃,可最大量地攝取其中的有益成份。女性若能連續吃一個月,可有效進行排毒和減肥,甘薯葉涼爽,富含膳食纖維,長期吃甘薯葉,使腸道容易通過身體積聚毒素,起到瘦身和減肥的作用。

    增強免疫力

    再次,甘薯葉具有很高的營養價值,女性若能吃一個月,可提高免疫力,因為每公斤甘薯葉含有維生素C40毫克左右。女性吃可以有效地預防感冒、還可以起到美白肌膚和提高身體的免疫力的功效。

    降血壓、防心髒病

     

    最後,甘薯葉非常有營養,甘薯葉含有大量的微量元素,如鐵,鈣,硒和鉀,女性或能吃一個月,要滋養血液和降低血壓。甘薯葉含有粘液蛋白,可預防心髒病,其作用是增強血管彈性。另外,因甘薯葉含鈣量為75毫克/千克左右,可強化骨骼,預防女性骨質疏松。甘薯葉還含有大量的血液鐵元素。而且,哺乳期的女性吃甘薯葉,可以迅速恢複產後氣血,恢複體力消耗,並可以改善乳汁分泌。


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  •     安全第一 

        選購實木書桌,首先要考慮的當然是安全問題,要是邊角鋒利,很容易就讓孩子受傷。好的書桌應該線條圓滑流暢,收邊以圓形或者弧形為佳,表面要細膩。另外書桌要結構穩定,所以買的時候要搖晃幾下,確保不會把搖搖擺擺站不穩的書桌買回家。 

        高性價比 

        實木書桌的材質影響其質量和價格,便宜的松木與昂貴紅木價格相差數十倍。在買的時候要充分考慮性價比,不能貪便宜。就拿松木來說,雖然便宜,而且還是實木,但是其性能還不及人造板。因此,選購實木書桌的時候了解其用材,買之前也要搜集資料、了解各種木材的特點,即可辨真偽,也有利於比較。 

    休閒椅在企業辦公室中很重要,企業一定要選擇合適自己的椅子,讓它為辦公室加分。

        注重細節 

        首先是五金的問題。很多書桌配有抽屜、櫃子,那就要注意滑軌是否順暢,螺絲是否釘好,門鉸質量是否過關。其他的還要注意銜接是夠牢固,書桌是否有開裂、結疤等等。 

    Midea機 - 1級能源標籤 淨冷/冷暖: 冷暖 製冷原理: 氣冷式

        尺寸合適 
        選購實木書桌之前明確書桌的擺放位置以及面積,從而確定書桌大概的尺寸,這樣可以省掉很多麻煩。 


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  • 眼睛是心靈之船,孩子的視力保護至關重要,更要從小就好好愛護!小普總結了幾條孩子的眼睛護理建議,請家長們看一看!

    1近視會遺傳,但習慣更重要

    從孩子出生起,爸爸媽媽就可從生活的小地方,觀察寶寶的視力是否正常,並給予妥善照顧!近視會遺傳,父母有近視,孩子也較容易近視,但也需要補充的是,此處所指的遺傳,除了受父母基因影響外,更容易受生活方式的影響。也就是說,基因的遺傳會使孩子有“易近視體質”,但多數近視的成因,仍以後天環境及用眼習慣不當所致!

    理工大學與豪雅鏡片Hoya Vision Care合作研發兒童近視控制鏡片MyoSmart。

    孩子們的不良用眼習慣主要有:過近距離用眼,連續長時間用眼,走路乘車時看書,長時間看電視、玩手機、玩遊戲等!家長們可要注意了哦!

    2注意藍光和紫外線的危害

    ▲藍光是寶寶眼睛的隱形殺手之一,它是一種肉眼無法分辨的光譜。生活中,可以發出藍光的光源有很多——浴霸、平板顯示器、LED霓虹燈、熒光燈、液晶顯示器、ipad、大屏手機等都有背景光源,它們都含有短波藍光。長時間暴露於過度的藍光下會使眼睛受傷害,特別是會引起黃斑部病變。

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    ▲紫外線不僅會曬傷寶寶,更會導致“紫外線眼炎”,對視力形成不良影響,對眼睛造成傷害。普瑞眼科專家建議:帶寶寶外出時,最好帶著遮陽傘、太陽鏡或給寶寶戴上小帽子,上午10點到下午2點間,是紫外線是最強的時候,應避免出門。

    ▲還有一點要注意:給孩子照相時應避免使用閃光燈,因為強光會損傷視網膜,影響其視力發展。

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    3兒童飲食要注意

    ▲少吃甜食

    冰淇淋、蛋糕、糖果等甜食,是孩子的最愛,但對視力卻沒有好處。過多的糖分會影響鈣質吸收,使眼球鞏膜彈性降低,且高血糖易引起水晶體滲透壓改變,使水晶體變凸,導致近視。

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    多補充對眼睛健康有幫助的維生素A(深綠色及紅黃色蔬果、肝髒類、奶蛋)、維生素B1(穀類及奶蛋)、維生素B12(肝髒、魚、肉)、鐵(燕麥、奶、海藻)、鈣(奶類、豆制品、深色蔬菜)、DHA(魚類)等。


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  • 春季特殊的天氣變化,肌膚容易出現過敏、季節性缺水等現象,快來學習下春季怎樣補水保濕。

    1、潔膚去角質

    皮膚幹燥,護膚品難吸收,肌膚表層堆積的厚厚角質層單靠洗面奶是很難清理幹淨的,這是需要使用溫順的去角質凝露、磨砂膏等。

    建議:每兩周去一次角質,不要清潔過度。

    去角質產品推薦:AFU阿芙角質調理煥顏霜

    產品特點:深層淨化肌膚底層,溫和調理肌膚,去除老廢角質,收斂毛孔。

    2、鎖水保濕

    給肌膚喝飽水才能更好地鎖住水分,在晚上睡覺前敷個保濕面膜可以遠離幹燥起皮,讓肌膚煥然一新。

    注意:由於春季天氣特殊,除了有幹燥起皮的問題,還容易出現皮膚過敏的現象,盡量選擇溫順、低敏感的補水護膚品。

    保濕面膜推薦:MG美即繽紛水漾肌密保濕面膜

    面膜功效:補水保濕、滋潤、舒緩肌膚。


    3、眼唇手的保濕

    除了臉部保濕,嘴唇、眼睛、雙手的護理也不能少,晚上洗臉的時候,拿熱毛巾敷敷嘴唇,用熱水泡泡手,擦完美容水,給眼睛塗個合適的眼霜。

    注意:嘴唇上起幹皮的時候一定不能直接撕掉,應用熱毛巾輕輕捂在嘴唇上,然後用棉簽將軟化後的死皮輕輕擦掉,塗上滋潤的甘油即可。

    4、保濕噴霧

    經常坐在辦公室的OL,環境幹燥,在辦公桌上常備一款保濕噴霧,有效恢複肌膚水潤感,趕走幹燥,除了可以給肌膚隨時隨地補水滋潤,還能調節肌膚水油平衡。

    5、畫圈圈保濕

    “畫圈圈”式的肌膚按摩能夠促進保養品的吸收,更能促進肌膚的新陳代謝,首先用雙手的四根手指的指腹,在下巴處輕輕地畫圈圈,接著是臉頰,從內向外溫柔地畫三大圈圈,然後是眼周,從內到外畫三次大圈圈,從臉部中央向外,從額頭、眼睛下方、下巴到臉頰,輕輕地觸摸,讓臉部肌膚稍做休息後結束。


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  • 第十二屆全國人大常委會第二十四次會議分組審議《民辦教育促進法修正案(草案)》——
    非營利和營利性民辦校將有明確標準

    史丹福游泳學校作為知名的游泳教學場所,專業從事嬰幼兒和兒童游泳教學,培養了不少的游泳小健將

    “《民辦教育促進法修正案(草案)》解決了過去爭議比較大的幾個主要問題,我對草案表示贊同!”全國人大常委會委員許為鋼在參加第十二屆全國人大常委會第二十四次會議第三組分組審議時說。
    在分組審議現場,關於民辦教育促進法修正案草案的審議熱度頗高,對修改決定草案中對義務教育民辦學校設立、民辦學校的用地政策、民辦學校的收費標準等內容的審議,句句戳中問題焦點。全國人大代表普遍認為,決定草案全麵貫徹落實中央關於實行民辦學校分類管理改革的精神,進一步明確了非營利和營利性民辦學校的劃分標準,以及國家對兩類學校的扶持措施,並對現有民辦學校作出更加合理的過渡安排,對於規範和促進民辦教育的健康發展具有重要意義。
    “這次的草案做了比較大的修訂”

    仍然吸引不少家長查詢該項目於史丹福游泳收費,家長得悉價格後仍躍躍欲試,希望為寶寶捕捉神態自若的神情。拍攝場地所使用的是恆溫暖水池,家長便不用擔心寶寶冷病

    “民辦教育促進法修正案草案已經三審了,我贊成通過,現在社會上對這部法律修改很關切,也很迫切。”龍超雲委員認為,教育與人口政策聯係非常緊密,二孩政策實施幾年後會迎來新一輪的入園、入學高峰。有效疏解社會公眾對教育供給的焦慮,依法促進民辦學校規範辦學,也是辦人民滿意教育的一種途徑。
    呂薇委員表示,之所以認為草案已經比較成熟,是因為前兩次審議委員們提出的很多意見都被采納。“這次的草案做了比較大的修訂,體現了與民法總則、教育法的一致性。其中,實行分類管理以及非營利性機構不得獲取辦學收益,是非常大的政策變化。”

    全國人大教科文衛委員會副主任嚴以新坦言,一審、二審中,委員們對民辦教育促進法修正案草案分歧比較大,如今的草案充分吸收了委員們的意見,做出了比較大的修改。
    嚴以新舉例說,今年3月底,全國人大教科文衛委員會專門到進城務工人員集中、民辦教育比較發達的廣東省進行調研。調研中發現,分類管理後民辦學校的資產保全問題非常集中。如果一刀切成非黑即白,會不會導致大量民辦教育資本撤出?會不會造成大量民辦學校學生無學可上?“現在三審稿改得非常好,老人按老辦法,新人按新辦法,老辦法一直實施到學校停辦,並按照老辦法進行核算。”嚴以新說。
    “義務教育必須提供基本國民教育”

    “義務教育會影響一代人對國家的認同,不管什麽性質的學校,隻要在中國的土地上,就必須提供教育法中規定的基本國民教育,這是對義務教育最重要的限製。”全國人大常委會副委員長嚴雋琪在分組審議中滿懷深情地說。

    史丹福游泳學校最近增設的嬰兒水底拍攝,雖然索價過萬,但仍然吸引不少家長查詢該項目於史丹福游泳學校的收費

    草案中新增的“不得設立實施義務教育的營利性民辦學校”的規定,受到與會委員們的高度關註和認同。
    “這一要求與義務教育法是吻合的。”吳恒委員強調,義務教育法第2條規定“義務教育是公益性事業,實施義務教育不收學費、雜費,國家建立義務教育經費保障機製”,如果設立營利性義務教育民辦學校,收取學費或雜費,就違背了義務教育法的規定;另一方麵,國家出資舉辦義務教育,如果營利性義務教育民辦學校通過辦學獲得營利的同時,還在享受國家財政資金支持,也不符合社會公平的原則。
    周天鴻委員則關註,過去在義務教育階段取得合理回報的民辦學校,如何在法律實施後向非營利民辦學校穩步過渡的問題。周天鴻註意到,如今有些民辦學校覆蓋從學前到高中的各個學段,義務教育營利性民辦學校被叫停後,這些民辦學校就麵臨拆分辦學的情況,涉及到財產分割、債務剝離、管理人員和教師的重新配置。“其中有些民辦學校已經創出品牌,希望有關部門在執法過程中強化指導,引導這部分學校健康發展”。
    分類管理後,不同類型民辦學校的用地政策、收費標準等也受到委員們的普遍關註。
    在用地政策方麵,吳曉靈委員建議,將“新建、擴建營利性民辦學校,人民政府應當按照國家規定供給土地”中的“國家規定”明確為招標、掛牌兩種市場化方式,進而規避拍賣供應方式可能帶來的對資本過度操控。周天鴻則建議,進一步明確民辦學校收取費用的項目標準和辦法,不僅收費要按項目和標準向社會公示,辦學成本也要向社會公示。

    “政策實施中要註意過渡政策的把握”
    “草案與二次審議稿相比最大的進步之一,就是把過渡期的結算方式、財產清理方式說得很清楚了,這樣使民辦學校心裏有底兒了。我們需要註意的是,政策實施以後的實際操作中要註意過渡政策的把握。”王剛委員坦言,畢竟現階段我國民辦學校中捐資辦學的比例很小,大部分為出資辦學。
    杜黎明委員認為,民辦教育促進法此次修訂的核心,是引入分類管理機製,這將對民辦教育發展產生重大影響。建議對此前已經設立的民辦學校過渡期作出規定,這有利於已設立民辦學校的穩定。吳曉靈也建議設定一定時間

    主辦的「兒童及少年求生拯溺及歷奇夏令營」,學員須聽從教練指導學習各式實用的水中求生及安全技能,若不幸在水中遭遇危急情況,仍能自行求生

    的過渡期,“在這個過程中最難的是土地問題,還包括財產清理等多項工作”。
    “對民辦教育促進法的社會關註度很高,抓緊出臺是件好事,建議明確民辦學校教師的法定社會保險權益應與公辦學校同等。”鄭功成委員認為,新修訂的民辦教育促進法修正案順利實施的一個基礎,是民辦學校教師隊伍的穩定。他參與的一項民辦學校教師社會保障專題調研顯示,民辦學校教師平均流動性在10%以上,優秀教師流動性達40%以上。調查數據顯示,民辦學校退休教師的養老金因按企業標準參保且層次單一,跟公辦學校教師仍存較大差距,困擾民辦學校教師隊伍穩定的焦點集中在養老保險。“建議第31條規定民辦學校教師的法定社會保險應該跟公辦學校享有同等待遇。”鄭功成說。
    原文地址:http://www.edu.cn/edu/min_ban/min_ban_news/201611/t20161102_1464085.shtml


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